척추·관절 클리닉
오래 앉아 굳은 허리와 목, 무릎까지 한자리에서 봅니다.
이런 이야기를 듣습니다
- 앉아 있기만 해도 허리가 뻐근합니다.
- 목이 당기고 팔까지 저립니다.
- 계단을 내려갈 때 무릎이 시큰합니다.
이 클리닉이 보는 질환
목디스크·거북목
주로 이런 이유로
화면을 내려다보는 자세의 반복, 오래 앉아 있는 생활, 목 주변 근육의 약화
이런 증상으로 옵니다
목과 어깨의 뻐근함, 팔이나 손끝까지 내려가는 저림, 고개를 돌릴 때의 제한
허리디스크·척추관협착
주로 이런 이유로
노화에 따른 디스크의 수분 감소, 무거운 물건을 드는 동작, 오래 앉아 있는 자세
이런 증상으로 옵니다
허리에서 다리로 내려가는 통증, 오래 걷기 어려움, 앉았다 일어설 때의 뻣뻣함
무릎 관절 통증
주로 이런 이유로
연골의 퇴행성 변화, 체중 부하가 반복되는 활동, 허벅지 근력의 약화
이런 증상으로 옵니다
계단을 오르내릴 때의 통증, 무릎이 붓거나 열감이 있음, 쪼그려 앉기 어려움
치료 방법
체외충격파치료
아픈 자리에 충격파를 쏘아 닳은 힘줄과 인대가 스스로 아물도록 돕습니다. 피가 도는 양을 늘려 오래 끌어온 통증에 씁니다.
도수치료
치료사가 직접 관절과 근막을 다뤄 굳은 범위를 넓히고 균형을 맞춥니다. 매 회차 상태를 확인하며 강도를 조절합니다.
초음파 유도 주사
화면으로 힘줄과 근육을 보면서 약이 들어갈 자리를 잡습니다. 주변 조직의 부담을 줄이고 목표 지점을 벗어나지 않게 합니다.
고주파치료
깊이에 따라 열이 닿는 층을 바꿔 가며 피가 도는 것을 돕습니다. 근육과 관절 통증에 두루 씁니다.
재활 운동치료
약해진 근육을 단계적으로 훈련해 관절과 척추가 스스로 버티게 합니다. 집에서 이어 갈 동작까지 정리해 드립니다.
바로선 회복 루트
- 01
가라앉히기
- 02
되찾기
- 03
세우기
- 04
이어가기
자주 묻는 질문
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